Imágenes de Mandalas para colorear
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Imagen de hermoso mandala para colorear y compartir
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Imagen de mandala para colorear junto a los niños
Imagen de mandala en blanco y negro para colorear
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Imagen de hermoso mandala para colorear en familia junto a los niños
Imagen de mandala para rellenar con los colores que deseemos
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Imagen de mandala fácil para que los niños coloreen
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Imagen de mandala con forma cuadricular para colorear
Imagen de fácil mandala para que los niños coloreen
Imagen de mandala difícil para que los padres coloreen con sus niños
Imagen de hermoso mandala en blanco y negro para colorear junto a los niños
¿Qué son los Mandalas?
La palabra Mandala (pronunciación de mon- dah-lah) significa «círculo». Una Mandala representa la totalidad, un diagrama cósmico que nos recuerda nuestra relación con el infinito, extendiéndose más allá y dentro de nuestros cuerpos y mentes. El mandala nos aparece en todos los aspectos de la vida, la Tierra, el Sol, la Luna y más obviamente los círculos de vida que abarcan a amigos, familia y comunidades.
Los Mandalas son diseños circulares que simbolizan la noción de que la vida no tiene fin. Muchos mandalas tienen significado espiritual para un individuo o grupo de individuos. Los hindúes fueron una de las primeras personas en usar un mandala como herramienta espiritual, pero los mandalas con los que la mayoría de las personas están familiarizadas, son los hechos por budistas.
Las mandalas se usan para propósitos de meditación, permitiendo que la meditación individual se convierta en una con el universo. No hay muchos que sean capaces de lograr este estado de ánimo con tan sólo estudiar un mandala. El simbolismo detrás de la creación de un mandala puede tener significación significativa para muchas personas, ya sean judías, budistas, cristianas, paganas o de cualquier otra orientación religiosa.
Los Mandalas pueden ser creados por los individuos para simbolizar sus viajes a través de la vida. Los Mandalas también pueden contar una historia de dónde ha estado un individuo. En algunos casos revelarán el camino del individuo en la vida. Los grupos pueden crear mandalas que revelarán lo que deben hacer para crecer y desarrollarse como un grupo.
Cómo usar un mandala
Hay muchos usos para un mandala. El diseño del mandala se supone que es visualmente atractivo para absorber la mente de tal manera que los pensamientos irritantes sean incapaces de pasar y una esencia espiritual rodee al individuo observando el mandala, que a su vez permite al individuo una conciencia superior, casi como si estuviera hipnotizado. Esto permite que la mente ocupada tome un descanso mientras que la mente creativa se le permite correr libremente.
Dicho esto, el mandala se utiliza principalmente como una forma de meditación para obtener el conocimiento desde dentro. Seleccione un mandala que le atraiga. Usted debe saber el significado de la mandala que ha elegido o establecer su propio significado antes de usarlo para la meditación.
Una vez que la intención se ha fijado, usted puede comenzar a centrarse en el mandala. Permítase fluir por los diseños encantadores, permita que su mente vague. Al igual que ver una llama de vela en la terapia de la vela, si su mente comienza a pensar en las cosas mundanas habituales, simplemente lleve su atención de nuevo a la belleza de la mandala. Deje que la mandala absorba toda su atención, cayendo en ella y mirando los colores, nade en sus patrones. Al comenzar a caer en el mandala, experimentará una sensación de ligereza y pensamientos intuitivos pueden surgir. Relájese, deje que los pensamientos y sentimientos fluyan en usted. Flote con elos. Si empieza a sentir pánico, siente que se siente perdido, incómodo o si comenzara a pensar en esas cosas «mundanas» de nuevo, simplemente relájese y vuelva a concentrar su atención en el mandala.
Todo el mundo experimenta diferentes sentimientos. Pero si usted tiene un comportamiento relajado, mientras que se centra en el mandala, obviamente ha logrado lo que se pretendía.
Significado de los colores del mandala
El Internet tiene una gran cantidad de mandalas y sus significados. Muchos sitios tienen mandalas listos para colorear (tal como los que dejaremos debajo). Siempre es mejor seleccionar los colores intuitivamente, pero también te dejaremos un poco de información acerca del significado de cada uno de ellos:
- ROJO para la fuerza, la energía y la pasión
- ROSA por el amor, la intuición y lo femenino
- NARANJA para la creatividad, la transformación, la autoconciencia y la intuición
- AMARILLO para el aprendizaje, la sabiduría, la risa y la felicidad
- VERDE para la curación física, capacidad psíquica, amor a la naturaleza y cuidado
- AZUL para sanación emocional, paz interior y meditación
- PÚRPURA para todas las cosas espirituales
- BLANCO para el foco espiritual
- NEGRO para el misterio, el pensamiento profundo y la individualidad
Pasos para la creación de un mandala
1. Tenga algunos lapices de colores o crayones listos. También puede que desee reproducir música relajante para establecer el ambiente.
2. Establezca su intención, como ser más psíquico o tener una relación amorosa con su pareja. Contemplelo todo el tiempo para establecer la comodidad, considerando lo bien que se sentirá cuando suceda.
3. Una vez que se establecen en la mente y el cuerpo, se deben centrar en los colores que sientas que son útiles para su propósito, y conseguir que estén listos. (Véase más arriba)
4. Concéntrese en su intención a medida que comienza a dibujar. Podría ayudar el repetir las palabras que expresan su intención al hacerlo.
5. Deje fluir el dibujo al conectarse con la fuente creativa, como si tuviera una vida propia. Usted puede sentirse inspirado para usar ciertas formas, palabras o símbolos como base para su mandala, o simplemente dejar que evolucione.
6. Continúe dibujando, concentrándose sólo en su intención y en cómo se sentirá cuando finalmente logre su meta. Deje de dibujar si se distrae con otros pensamientos o si nota que la energía desaparece. Dése un momento y tome unas respiraciones profundas y relajantes. Cuando regrese la conexión de energía, continúe dibujando.
7. Se debe permitir que los Mandalas surjan sin esfuerzo, con goce y creatividad. Deje cualquier juicio a un lado y deje que su mandala se desarrolle, sin importar el tiempo que tarde.
8. Mire el mandala y sienta su energía. Debe estar representada la intención que tenia al principio. Cuando contemple el dibujo, puede notar elementos que no vio al crearlo. Esto confirma que estabas realizándolo directamente con el cerebro, la actividad intuitiva – siempre una buena señal. El significado de estos elementos vendrá a ustedes en el tiempo a través de la contemplación, y de manera sorprendente.
9. Una vez que haya creado su mandala, póngalo en algún lugar donde lo vea todos los días – en la pared, o como protector de pantalla en su teléfono, tablet o computadora portátil – para que pueda funcionar su poderosa magia en su vida.
Diferentes usos de los Mandalas
En muchas tradiciones donde se usan los mandalas, hay diferentes ritos donde el practicante, al menos metafóricamente, establece un diálogo con el símbolo o deidad en el núcleo del mandala moviéndose progresivamente desde el exterior hacia el centro. Una vez dentro del centro, el practicante se conecta con el símbolo central o divinidad y él o ella es capaz de percibir todas las manifestaciones como parte de un único subyacente y se acerca al objetivo de la iluminación o el entendimiento perfecto.
La escuela budista Vajrayana (budismo tántrico), tiene un conjunto muy complejo de rituales. Con el fin de ayudar a los discípulos a obtener la iluminación, que utilizan una amplia gama de disciplinas físicas y herramientas, incluyendo mandalas. Esta escuela cree que lograr la iluminación por los métodos tradicionales requiere mucho tiempo, incluso muchas vidas, mientras que los métodos utilizados en Vajrayana pueden ofrecer el mismo resultado en una sola vida.
Porqué colorear Mandalas es apto para todo el mundo
Usted no tiene que ser budista para colorear mandalas. Es una actividad que todos pueden disfrutar:
Niños: Debido a que el mandala no es una representación literal de la realidad, los niños pueden disfrutar plenamente de su creatividad. No tienen que preocuparse de elegir el color verde correcto para los árboles o qué color azul el cielo debe ser. El mandala puede tener todos los colores del arco iris. O simplemente su color favorito. Colorear un mandala es una excelente manera de terminar una clase ocupada y ayudar a los niños a relajarse.
Adultos: Todo el mundo ha tenido esos días cuando su cabeza desborda y sus pensamientos parecen seguir corriendo en círculos. Colorear un mandala durante una hora puede ayudarle a calmarse. Al centrarse sólo en el patrón y los colores, su mente puede llegar a estar maravillosamente despejada. Llegas a descansar un poco.
Ancianos: Para los ancianos, colorear mandalas puede ayudarles a mantener su memoria en forma. La naturaleza repetitiva de muchos mandalas les permite crear hermosos patrones simétricos, pero deben concentrarse para asegurarse de que sus colores sean simétricos (si es, de hecho, su objetivo). Permanecer centrado en un esfuerzo creativo de este tipo puede mantener su mente aguda.
Por último, no puede pensar a primera vista que el color de los mandalas es algo que se puede hacer en un grupo, pero es una gran actividad para hacer con amigos o familiares. Haga una fotocopia de un mandala que todos puedan trabajar a la vez y pongan las manos a la obra. O dar a cada uno su propia copia de la misma mandala y ver cómo la gente viene con diferentes colores y patrones para el mismo diseño.
Mandalas en la Práctica General
Antes de recibir cualquier enseñanza – tántrica o general – de un maestro budista, los estudiantes ofrecen un mandala de petición, mientras que un mandala de acción de gracias se ofrece al final. Aquí, el mandala representa un universo perfecto lleno de objetos preciosos. Ya que los estudiantes valoran la enseñanza más que cualquier otra cosa en el mundo, ofrecer el mandala significa su disposición a dar cualquier cosa y todo para recibirlo.
La oferta del mandala puede ser en forma de un tazón de fondo plano, sostenidolo hacia abajo, con montones de grano crudo o gemas colocadas una sobre la otra en la superficie, contenidas dentro de anillos concéntricos progresivamente más pequeños. Se corona con una diadema ornamental. Alternativamente, se puede hacer con una mano «mudra», con los dedos entrelazados en un patrón específico. En ambos casos, el mandala representa la visión idealizada del universo que aparece en la literatura budista tradicional. Al ofrecer mandalas, los estudiantes recitan versos, deseando que todas las condiciones en todo el mundo puedan conducir a recibir enseñanzas, y que todos los seres puedan ser capaces de vivir en un mundo tan perfecto y participar de estas maravillosas enseñanzas.
Muchos budistas realizan «prácticas preliminares» (ngondro en tibetano) – usualmente con 100.000 repeticiones de ciertas prácticas – como preparación para participar en meditaciones más avanzadas. Estos preliminares ayudan a eliminar los bloques emocionales y acumular la fuerza positiva necesaria para tener éxito en su práctica de meditación. Ofrecer un mandala 100.000 veces es una de las prácticas preliminares, y ayuda a librar a los practicantes de su reticencia en dedicar su tiempo completo y esfuerzo a las meditaciones, y construye una fuerte voluntad de dar todo para tener éxito.
Mandalas en Tantra
En las prácticas tántricas, los meditadores disuelven su autoimagen ordinaria de un «yo» sólido y permanente, y en su lugar se imaginan a sí mismos en forma de yidam, o figura búdica. Éstos representan uno o más aspectos de un Buda plenamente iluminado, como el ejemplo relativamente bien conocido de Avalokiteshvara como encarnación de la compasión. Los practicantes tántricos se imaginan a sí mismos en la forma de Avalokiteshvara, y sienten que encarnan la compasión tal como él lo hace. Imaginando que ya somos capaces de ayudar a otros tal como la figura de Buda, podemos ser conscientes de que todavía no estamos todavía allí, podemos construir las causas de nuestra propia iluminación eficiente y eficazmente.
Las figuras búdicas viven en mundos totalmente puros conocidos como mandalas, con el término «mandala» refiriéndose no sólo al ambiente de ese mundo, sino también a los seres que lo habitan. Cada uno de los mundos es ligeramente diferente, pero en general forman parte de un palacio cuadrado adornado situado en medio de un hermoso paisaje, rodeado por una barrera protectora redonda que evita interferencias a la práctica de la meditación. La figura principal podría ser masculina o femenina, sola o en pareja, sentada o de pie en el centro del palacio. A menudo están rodeados por una serie de otras figuras, ya veces hay figuras adicionales fuera del palacio también. Muchos de ellos tienen múltiples caras, brazos y piernas, y tienen una variedad de instrumentos de mano.
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